新社花海101

 

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昨天跑去新社花海玩

原本還很擔心最近都在下雨這種濕濕冷冷的天氣

所幸天公作美，是個大太陽天☼

 

吃太少更慢瘦! 正確減重報你知

想減肥，很多人第一個念頭就是少吃，但你知道嗎，吃太少反而可能讓你減肥的進度更慢。每天三餐總熱量低於1200卡，一開始可能體重會快速下滑，但是兩週之後，就怎麼減都減不下去，而且一吃多立刻就體重上升。醫師建議節食也不要節過頭，熱量至少都要在1200卡以上。怎麼減才最有效率，醫師也透露小撇步，來看今天的生活大百科。

弟摔車 姊回頭卻自撞釀2死

（中央社記者林瑞益新竹19日電）廖姓姊弟騎機車環島，弟弟摔車，姊姊與男友回頭看他，因沒有減速，姊姊與男友共騎的機車撞上電線桿，兩人送醫不治。

新竹縣警察局竹北分局今天說，住台北的廖姓姊弟與十多名友人騎機車環島，因廖姓少年就讀夜校，要趕回台北，一行人疑似疲勞駕駛，清晨6時30分許行經省道台1線新竹縣湖口鄉路段時發生車禍。

女孩們都愛Craftholic♥

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我們去吃鯊魚咬吐司吧♥

前陣子深陷於期中考水深火熱中

實在是無法，需要美食來好好犒賞自己

所以我們去吃了傳聞中的「鯊魚咬吐司」

防治胃食道逆流 從改變生活型態做起

（健康醫療網／林怡亭報導）你也有胃食道逆流的困擾嗎？其實主要是因胃內容物逆流至食道，產生的不舒服症狀；奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師李勇明指出，要避免胃食道逆流的發生，平時就應減少攝取咖啡、茶等飲料，多注意生活型態，才能有效防治胃食道逆流的發生。

近年來，胃食道逆流疾病從過去的2%，已提升至15%，其中多以男性、肥胖以及老年人居多；李勇明醫師表示，胃食道逆流是門診常見的疾病，但必須與上消化道潰瘍、癌症做鑑別診斷才能判定，因此民眾不應自行購買制酸劑，否則恐造成症狀加劇。
胃食道逆流疾病在食道的表現上分為多種，其中癌前病變是因食道長期受到胃食道逆流刺激，造成表皮細胞被侵蝕促使發炎，甚至變形為柱狀上皮細胞，使得演變成食道腺癌的機率增加，需要透過胃鏡切片進一步診斷。

沉默之丘

其實比起目光之城我比較想要看恐怖片哈哈哈哈哈
看電影就是要讓自己心臟停止才過癮阿!!!!!!!

久違的生日唱歌趴

自從大一瘋狂的夜唱之後
我好久沒去唱歌了，更別說是夜唱 哈哈哈
趁著這個月有四個可怕的天蠍女生日~~~
我們決定去唱歌♫　♬ 
但是不同與以往，大家都選擇不唱夜唱攤了
改唱下課後的晚間時光嚕! (老了?)
而且這次不是在以前唱的美樂X，而是在一中街的好X迪
我想好處就是：唱累了，可以馬上回家倒吧XD?
o(≧v≦)o

11/16 暮光之城最終回

 

本集《暮光之城：破曉2》的劇情中，貝拉產下愛女芮妮思蜜，成為吸血鬼後，她運用獨有的天賦，把常人轉變成吸血鬼後，內心會增長的暴戾及吸血欲望，一一控制下來。這讓庫倫家族很驚訝她的毅志力，也因此讓大家長卡萊爾肯把她生下的小女兒芮妮思蜜，放心地交給貝拉養育。但快樂的日子總是不久，一場撼動吸血鬼世界的衝突，正悄悄而來。

就在貝拉正要開始她的全新人生之際，庫倫家族的吸血鬼遠親艾琳娜竟向遠在義大利的佛杜里家族告密，指稱貝拉產下的密芮妮思蜜是個「不朽孩童」，佛杜里家族原本就嚴格禁止「不朽孩童」的誕生和成長，便計畫殺了芮妮思蜜和庫倫一家。為了要保護這個孩子，庫倫家族集結世界各地的吸血鬼作證，要向佛杜里家族證明芮妮思蜜這位人類和吸血鬼混血的後代，並非不朽孩童，更不會對吸血鬼世界造成威脅…。

 

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